Învață care sunt tipurile de emoții, modul în care se formează în creierul nostru și metodele prin care le putem controla.
Acest curs este potrivit pentru angajați, indiferent de linia sau departamentul din care fac parte.
Obiectivele cursului sunt:
-Conștientizarea emoțiilor și modul în care se produc acestea în creierul nostru
-Învățarea strategiilor prin care putem face față sentimentului de burnout
-Înțelegerea sentimentului de empatie
-Învățarea metodelor de control a emoțiilor
-Învățarea metodelor de control a gândurilor negative
-Învățarea tehnicilor de relaxare
Cursul conține 11 module, care se pot parcurge fie în ordine de la modulul 1 la modulul 11, fie în ordine aleatorie, informația din curs nefiind condiționată de parcurgerea sau înțelegerea celor de dinainte.