Creșterea compasiunii față de sineCultivarea unei atitudini flexibileCultivarea recunoștienței Cultivarea creativitățiiCultivarea stării de calm
Cu toții ne dorim să fim fericiți în viața noastră, la fel cum vrem să experimentăm starea de bine. Descoperă câteva recomandări pentru menținerea stării de bine.