Identificarea falselor credințe despre emoții

Pret
Plus
VEZI

Taguri:

convingeri disfuncționalestare emoționalăcontrolul emoțiilorimpactul percepției eronate

Descriere:

Mulți oameni au credințe implicite despre emoții. Aceste credințe operează în afara conștientului nostru și determină puternic modul în care oamenii fac față emoțiilor lor. Următorul exercițiu este conceput pentru a ne ajuta să descoperim convingeri disfuncționale sau false despre emoții.